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  • 12月 03 週五 202101:00
  • 韓國首爾美推薦!甜食/飲品/咖啡廳篇

韓國首爾美推薦!甜食/飲品/咖啡廳篇
在103年九月去了韓國首爾7天
首爾的COFFEE SHOP真的超級多
來看看BIBO都吃了些什麼吧!
 
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  • 個人分類:韓國旅遊
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  • 11月 10 週三 202122:36
  • 大研生醫舒敏益生菌膠囊:用好菌調理體質,提升體內保護力!對抗換季的不適感!


最近忽冷忽熱的季節,身體又開始敏感了起來!
食用大研生醫舒敏益生菌膠囊1個月,順暢有感!讓你從根本調整體質,小小一顆有5隻專利益生菌
每隻益生菌有不同長處,針對消化道、舒敏、調整體質3部分來提升完整保護力!(文末送購物金)

誰跟我一樣在換季時容易有不舒服的症狀?有食用過多次益生菌的經驗卻覺得什麼也沒改善?
其實我也是在這次了解「益生菌」後才知道,服用益生菌一定要給他足夠的時間,才會有感!
因為好菌們在經過千辛萬苦到達消化道裡駐紮,實際存活的益生菌會減少
再來,也要給他足夠的食物才能好好在身體裡生長,並且要有足夠的量才能發會他的力量!
所以要持續、有耐心的補充至
少2~4個月,
才能發揮理想的保健效果
延伸閱讀:益生菌挑選的6大重點,9款市售益生菌品牌推薦

|為什麼要特別買益生菌?吃優酪乳、優格、養樂多不就好哩?
就如上面所說益生菌持續定量的補充,才能讓好菌穩穩的住在身體裡
如果要每天吃優格、優酪乳,光想就很膩、很困難呀~
而且像是市售的優酪乳,除了菌種比較單一,裡面還會添加糖、香料等等東西
如果只是單純想調理身體機能,其實會多攝取到不必要的東西及...熱量!!!
一瓶優酪乳大概都要100大卡,一顆益生菌才1.8大卡,長期累計下來的差距很可怕呀

益生菌-18​
大研生醫的益生菌膠囊裡嚴選5隻「國際文獻實證&榮獲7國專利」益生菌,並分成3個小戰隊:
- 強化舒敏、提升保護力:副乾酪乳桿菌AP88
- 調整體質:副乾酪乳桿菌AP86、發酵乳桿菌AP13
- 維持消化道健康:乾酪乳桿菌AP31、嗜酸乳桿菌AP11

不但能讓排便順暢,還能增強自我保護力,再也不怕季節突然的變化

一盒有30顆益生菌膠囊,一天一顆可以吃1個月左右,每顆單獨包裝不怕潮化
因為採用AP專利5層包埋凍乾技術來維持益生菌活性與穩定性,所以不用冷藏也沒關係!
也就是説益生菌外層包了能耐酸、耐鹼,不怕益生菌會被胃酸給消滅殆盡
甚至有層是提供給益生菌的食物,能增加益生菌在消化道裡成功的駐營,不會餓死XD
當然還是要多吃水果、膳食纖維,持續提供好菌好環境。

益生菌-04​
每顆膠囊裡包含文獻有效劑量高達170億隻益生菌
因為採用上述的包埋技術約有70-90%的益生菌可到達消化道
如果小朋友會覺得太大顆或是不喜歡膠囊殼,打開直接吃粉末或是加入牛奶、水裡食用都可以
只要溫度不要超過40度就好,太高溫怕益生菌會變質唷!
看看專家怎麼說:
益生菌怎麼吃?何時吃?注意8個母湯的益生菌吃法!
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  • 個人分類:保健品
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  • 10月 02 週六 202111:05
  • 3C重度使用者、上班族必備保健!大研生醫視易適葉黃素還給你舒適明亮的生活

封面.jpg

3C重度使用者、上班族必備保健!每日補充大研生醫視易適葉黃素,還給你舒適明亮的生活
現代人生活幾乎已經無法離開各種3C產品啦~提早吃葉黃素,為自己的健康早點投資!
有陳美鳳代言,以及專科醫生掛保證的葉黃素,食用上更安心!
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  • 個人分類:保健品
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  • 8月 24 週二 202100:59
  • 失業補助申請流程與心得紀錄,原來健保補助使用健保快易通APP就可申辦!

w1200-2

那一天我失業了,因公司轉換團隊,資淺的我被資遣了
雖然從此討厭那家公司,但該領的還是要領^_^不然我受傷的心該誰來安慰?
以下是我在申請失業補助的過程中,遇到一些問題但我自己網路上查不太到
像其實健保補助可以使用APP就可向公所投保等等。
流程會簡單說明,主要為經驗分享,想了解詳細的認定方法
推薦這篇文章》  「漂亮轉身」後,我該如何申請失業給付?裡面的圖示非常清楚
失業補助金每月可領前公司投保薪資的60%,最多可領6個月
若提早找到工作,會將未領到的補助金x50%發給你當作提早就業獎金
在認定你有領失業補助的資格後,只要健保有去申請轉入公所,就能全額補助健保費!
【初次申請認定】
我在失業隔天就前往距離家裡最近的北投就業服務站做申請,請攜帶
1.非自願離職證明(前公司提供)
2.身分證
3.存摺

第一次申請要填寫2張資料裡面含基本資料、學歷、工作經歷、工作方向,需要填寫一些時間
原本應該填寫完後在抽牌辦理,但那天我閉店前1小時到達,填寫到2/3時工作人員請我直接先到櫃台
因為首次辦理大概需要40分鐘,而他們5點就要下班了
所以過程中辦理人員有顯得比較急一點,過程中直接依照我表上寫的希望工作,幫我速速找了一份工作
並給我一張工作介紹卡,請我在7天內投履歷並填寫繳回。
健保部分辦理人員表示如果戶籍較遠要掛在公所
請自行打電話詢問健保局誇區辦理的方式.........(他們不清楚)
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美食雷達BIBO 發表在 痞客邦 留言(12) 人氣(52,519)

  • 個人分類:人蔘好難
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  • 8月 13 週五 202110:05
  • 每日兩顆Omega3就足夠!大研生醫德國頂級魚油,純粹100%魚油最安心

魚油-封面.jpg

來開箱的我吃了一個月的大研生醫德國頂級魚油,有100%高營養魚油
並且有美鳳姐代言的口碑保證,頓時多了親切感
一天兩顆就能攝取每日所需的Omega3不飽和脂肪酸,對於難天天煮飯的忙碌上班族非常方便!
產品由大研生醫提供,此次會簡單介紹它的特點~以及我個人食用上的心得,文末送購物金。
這是我剛開封的樣子,靠近一聞,居然一點腥味都沒有!
|首先,初步了解『吃魚油』有什麼的好處嗎?
Omega3是由DHA、EPA、DPA組成,是人體所需要的『必需脂肪酸』
但人卻無法合成,所以只能靠「吃」來補充
一些好的植物油以及魚肉,都含有Omega3
但對於常外食的上班族來說,天天吃魚、或吃到好油是很困難的事呀!
就算能天天吃魚,應該也很容易膩吧......🤣
難道還有比直接吃萃取出『精華』的魚油膠囊,更間單、更方便的方法嗎?
成人每天最好攝取1000毫克的Omega3來保持健康
而大研生醫600毫克的魚油中,含有的Omega3高達84%以上
數學時間!!也就是每顆至少有600*0.84=504毫克!
每天只要吃2顆就能超過1000毫克,達到人體需要的標準啦~

在自然光照射下,魚油閃閃發亮的清透感實在好美喔!
在吃大研生醫頂級魚油前,其實因為想攝取Omega3,我有在「喝油」
但是是「一整罐玻璃瓶裝」還要冰冰箱存放(很嬌貴誒)實在很不方便呀~
常常在外面吃飽後,回到家容易沒有喝油慾望
因為舌頭直接接觸到油多少會有油膩感與油味,而且非常容易忘.記.喝.
|我一個月下來的食用心得
開始食用大研生醫德國頂級魚油後,實在覺得方便很多~
我平常是將魚油放在辦公室裡,吃完午餐就馬上吃兩顆,每天擺在桌上就不會忘記吃了
而且其實魚油就是適合在飯後吃!吃下的食物脂肪能夠增加魚油在體內的吸收度
所以在一天當中「最豐盛的那餐」搭配魚油是最好的唷
即使你想放在家中,也不用怕被小小孩亂拿來吃
瓶蓋有做安全的按壓旋轉設計
一個月的接觸下來,就跟以前吃過的魚油來比較
大研生醫的膠囊設計較小顆、好吞食,似乎比波霸還小呢!
在嘴中也幾乎沒有魚腥味,它的膠皮頗厚不易破
不過我很有研究精神的把它咬破嚐嚐看裡面的油!!味道真的很「微」
|為何要選擇大研生醫?
如果你正在比較要買哪罐魚油,不妨可以也到大研生醫網站上看看
上面附上許多檢驗證明,也拿到非常多的標章,像SNQ國家品質標章、SGS塑化劑檢驗合格等等
還有德國製廠技術、捕魚地點等等,超級詳細的介紹~
他們的魚油不但是他們自己熱銷NO.1的商品,也是屈臣氏同品項中的熱銷NO.1
而我最喜歡的一點是原料保證「使用小型魚」來提煉萃取
根據食物鏈我們都知道,長得越大型的魚類,體內含有重金屬的成分可能越高(可怕..
相反的,使用小型魚相對安全,才不會想健康不成,還吃了一堆壞東西
當然~大研生醫也附有重金屬檢驗證明
另外,在購買比較時
提醒大家要注意Omega3的佔比呀~既然要買當然要選最高濃度的魚油!
就如剛剛所說,大研生醫的魚油Omega3可是高達84%以上呢!!
今年甚至還測出了高達97.7%(這批貨還不先買起來😂
如果食用低濃度魚油,裡面摻雜了其他成分,只會讓身體吸收到過多不需要的油脂
不就白白吃到其他熱量.......(NO~~~😨
最後,要給看到最後的你~大大的福利!
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  • 個人分類:保健品
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  • 2月 24 週三 202123:38
  • butybox情人節粉色泡泡約會特輯!2月美妝盒開箱!

圖片1

butybox 2021年2月情人節特輯的體驗美妝盒開箱啦!
butybox精選的「約會」美妝保養品每一個都香香的,盒子也充滿戀愛氛圍
內容物實在太超值!跟我一起來看看吧:))
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  • 個人分類:綜合美妝
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  • 8月 09 週日 202014:40
  • 給頭髮敷上天然植萃面膜!用萊萃莉瞬效全能修護素找回柔順發光髮

封.jpg

Nice Green萊萃莉瞬效全能修護素,在頭髮上敷天然溫和的面膜,搶救我染燙後的受損髮
將打結毛躁的髮尾變回一頭柔順有光澤的漂亮髮!可當髮膜、免洗髮乳,或深度修護配合蒸氣使用。
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  • 個人分類:髮物
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  • 4月 15 週三 202022:55
  • 台北車站超讚宵夜首選!赤雞雞排顛覆印象的彩色雞排!藥酒香、花椒麻、青醬脆皮

雞排-9.jpg
在台北火車站附近「赤雞雞排」顛覆大眾對雞排既有的印象,彩色的雞排先給予視覺上的衝擊
有別於一般雞排店的獨特風味,每塊每色都代表了不同的口味,像藥酒香、花椒味、青醬等等。
每種口味都是老闆使用天然食材研發出來,店家聲明沒有使用人工色素唷。

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  • 個人分類:台菜
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  • 4月 09 週四 202021:11
  • 台北大安區美食推薦!山花割烹吃國寶級師傅製作日本無菜單料理,鮮美握壽司!

封.jpg
位於台北大安區的「山花割烹」由有40年日本料理經驗的阿田師(林昆田)掌廚,可說是國寶級師傅
在板前(料理台),師傅展現了多年的功夫,以迅雷不及掩耳的刀工、手藝完成一盤盤的生魚片、壽司料理
店家對於食材的細心及細節讓人不禁打從心裡佩服,大多為日本空運來台,可以吃到最鮮美的海鮮!

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  • 個人分類:日式料理
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  • 3月 20 週五 202014:48
  • 蘭蔻LANCOME極光水《超極光活粹晶露》乾肌保濕有感,讓肌膚發光!

IMG_9445.jpg

蘭蔻LANCOME全新極光水《超極光活粹晶露》 推薦給乾性肌膚的你, 植萃精油加上最新的酵素精華
雙重質地,一次擁有兩種保養,保濕補水超有感,讓肌膚發出極光般閃耀的極光水!!
(繼續閱讀...)
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  • 個人分類:保養
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