大研生醫舒敏益生菌膠囊：用好菌調理體質，提升體內保護力！對抗換季的不適感！－美食雷達 BIBO逼波

大研生醫益生菌封面
最近忽冷忽熱的季節，身體又開始敏感了起來！
食用大研生醫舒敏益生菌膠囊1個月，順暢有感！讓你從根本調整體質，小小一顆有5隻專利益生菌
每隻益生菌有不同長處，針對消化道、舒敏、調整體質3部分來提升完整保護力！（文末送購物金）大研生醫益生菌-08
誰跟我一樣在換季時容易有不舒服的症狀？有食用過多次益生菌的經驗卻覺得什麼也沒改善？
其實我也是在這次了解「益生菌」後才知道，服用益生菌一定要給他足夠的時間，才會有感！
因為好菌們在經過千辛萬苦到達消化道裡駐紮，實際存活的益生菌會減少
再來，也要給他足夠的食物才能好好在身體裡生長，並且要有足夠的量才能發會他的力量！
所以要持續、有耐心的補充至少2～4個月，才能發揮理想的保健效果
延伸閱讀：益生菌挑選的6大重點，9款市售益生菌品牌推薦
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｜為什麼要特別買益生菌？吃優酪乳、優格、養樂多不就好哩？
就如上面所說益生菌持續定量的補充，才能讓好菌穩穩的住在身體裡
如果要每天吃優格、優酪乳，光想就很膩、很困難呀～
而且像是市售的優酪乳，除了菌種比較單一，裡面還會添加糖、香料等等東西
如果只是單純想調理身體機能，其實會多攝取到不必要的東西及...熱量！！！
一瓶優酪乳大概都要100大卡，一顆益生菌才1.8大卡，長期累計下來的差距很可怕呀
益生菌-18
大研生醫的益生菌膠囊裡嚴選5隻「國際文獻實證＆榮獲7國專利」益生菌，並分成3個小戰隊：
- 強化舒敏、提升保護力：副乾酪乳桿菌AP88
- 調整體質：副乾酪乳桿菌AP86、發酵乳桿菌AP13
- 維持消化道健康：乾酪乳桿菌AP31、嗜酸乳桿菌AP11
不但能讓排便順暢，還能增強自我保護力，再也不怕季節突然的變化
大研生醫益生菌盒內
一盒有30顆益生菌膠囊，一天一顆可以吃1個月左右，每顆單獨包裝不怕潮化
因為採用AP專利5層包埋凍乾技術來維持益生菌活性與穩定性，所以不用冷藏也沒關係！
也就是説益生菌外層包了能耐酸、耐鹼，不怕益生菌會被胃酸給消滅殆盡
甚至有層是提供給益生菌的食物，能增加益生菌在消化道裡成功的駐營,不會餓死XD
當然還是要多吃水果、膳食纖維，持續提供好菌好環境。
益生菌-04
每顆膠囊裡包含文獻有效劑量高達170億隻益生菌
因為採用上述的包埋技術約有70-90%的益生菌可到達消化道
如果小朋友會覺得太大顆或是不喜歡膠囊殼，打開直接吃粉末或是加入牛奶、水裡食用都可以
只要溫度不要超過40度就好，太高溫怕益生菌會變質唷！
看看專家怎麼說：
益生菌怎麼吃？何時吃？注意8個母湯的益生菌吃法！

益生菌推薦，7大功效6大挑選重點！營養師教你該補充哪種益生菌

大研生醫益生菌
｜我個人的吃法分享
因爲大研生醫舒敏益生菌不怕胃酸，所以空腹時吃吸收效果會更佳！
但是益生菌很怕咖啡因，盡量別讓他們兩個在消化道裡碰面，不然你的健康投資會化為泡沫（哭
可是我每天早上都要來杯咖啡，一路喝到中午，下午很常續茶飲，我想很多上班族應該跟我一樣
所以我後來研究出最好的時間就是睡前吃，等晚餐都消化的差不多時就可以吃了
也有看到有些文章說睡前吃益生菌很不錯，因為睡覺時腸胃蠕動慢，可增加菌的存活率

｜吃了快一個月的心得
我是一個出遊就很容易積屎的人，因為水會比平常喝的少很多，外出也不太重視營養均衡這件事
菜會攝取的比較少，再來就是在外面對我來說比較不能好好安心的上廁所（可能會佔用很久...
但是！前陣子去了新竹的3天每天肚子都會自己發出訊號，而且去廁所很快、順暢的就解決了！
這是我自己比較有感的地方，其他可能還是需要慢慢累積好菌囉～